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健康社區,從“心”開始
——港昌社區開展心理健康專題講座

來源:拱北街道      撰寫時間:2019-03-21 19:00

  為提高社區居民的心理健康素質,引導廣大居民樹立健康的生活觀念,掌握更多的心理健康知識和技能,3月14日下午,港昌社區在百合一家互助社開展心理健康知識講座。

  “生活中我們常注意身體健康而忽略心理上的健康,其實心理健康是我們更加需要關注的……”講座上,珠海市心理健康促進會周醫生從正確看待心理問題、關注自身心理健康、心理健康的主要問題等方麵,通過分析現狀、講解成因、現場提問等形式,用生動的事例和通俗易懂的語言,幫助居民分析自己的狀況,讓他們正確麵對生活、工作中存在的難題,學會有效緩解壓力、管理情緒、建立和諧人際關係。對於大家提出的心理困惑,周醫生認真做了解答,讓大家收獲了解決問題的有效途徑,內心也得到了釋然,充分認識到心理問題並不是難以啟齒的。

  此次講座,科普了心理健康知識,加深了大家對心理健康的關注,對心理健康有了全新的認識,為構建健康、文明和諧的社區環境打下堅實的基礎。

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